Forum cavalier · 16. août 2023

Guide du cavalier débutant

petits conseils et réponses aux questions courantes

Vous envisagez d'inscrire votre enfant au poney club ? Voici quelques réponses aux questions que se posent souvent les parents.

A partir de quel âge débuter l'équitation ?
Quel équipement prévoir ?
Comment se passent les cours ?
Questions de sécurité.
Qu'est-ce que l'équitation apporte aux enfants ?

1- A partir de quel âge débuter l'équitation ?

Le baby poney se pratique parfois dès 2 ans. On ne parle pas encore d'équitation. Il s'agit de familiariser l'enfant avec le poney et de le mettre en confiance par une approche de jeux (en selle ou à pied), de câlins et de contacts.

Pour débuter l'équitation à poney, l'âge idéal se situe entre 6 et 12 ans. Dans cette tranche d'âge, l'enfant commence à maîtriser son schéma corporel et peut se concentrer pour suivre des consignes. Il est aussi plus enclin à surmonter les hauts et bas de ses émotions et à comprendre les interactions avec son poney.

Pour les adolescents mais aussi les adultes débutants, rien de plus facile et stimulant que mettre le pied à l'étrier. Ces cavaliers sont souvent curieux d'approfondir leurs connaissances pour développer une relation intéressante avec leur poney ou cheval en selle, mais aussi à pied et dans leur environnement.

A tout âge, plus le débutant est sportif et à l'écoute des consignes, plus l'apprentissage équestre est facile.

2- Quel équipement prévoir ?

Pour débuter, une tenue confortable est essentielle. Un jogging et des bottes en caoutchouc (avec un petit talon) seront suffisants pour les premières séances. Le port de la bombe est obligatoire, mais il n'est pas indispensable de l'acheter avant de commencer. Le club en prête pour les premières séances.

En cours d'année, l'enfant pourra s'équiper avec sa propre bombe ou casque (homologué pour l'équitation), un pantalon d'équitation et des boots avec une paire de mini-chaps. L'ensemble est proposé à des prix très abordables dans les grandes surfaces spécialisées.

En hiver, il faudra équiper le petit cavalier de vêtements bien chauds, de grosses chaussettes et de gants confortables. L'équitation se pratique en toutes saisons et les manèges ne sont pas chauffés !

Le gilet ou protection dorsale ne sont pas obligatoires. Tout l'équipement du poney et le nécessaire de pansage sont fournis par le club.

3- Comment se passent les cours ?

Les cours durent généralement une heure. Cependant, la préparation et les soins au poney après le cours font partie intégrale de la séance. Il faut prévoir d'arriver une demi-heure avant sa séance, et de partir 15 minutes après.

La préparation

Pour les premières séances, l'enseignante explique et accompagne les enfants dans l'étape de préparation.

Avant le cours, l'enfant prépare son poney à l'abri dans la stabulation : un espace couvert et confortablement paillé. Il brosse le poney, démêle ses crins et lui cure les pieds. Puis il va chercher son équipement dans la sellerie. Il selle et met le filet.

Le cours

Le cavalier emmène son poney dans un espace sécurisé (le manège ou la carrière) avant de se mettre en selle pour le cours. L'enseignant lui donne des consignes et surveille son évolution durant toute la séance. Les premiers cours sont consacrés à apprendre à avancer, s'arrêter et diriger au pas. L'enfant est rapidement capable de prendre de l'autonomie et de s'amuser en pratiquant par exemple des jeux à poney. Au fur et à mesure des progrès, le trot puis le galop sont progressivement introduits.

Après la séance

En fin de cours, le petit cavalier desselle et enlève le filet, puis effectue un nouveau pansage pour le bien-être de son poney. C'est le moment de le récompenser par des câlins et des carottes ! Enfin, avant de partir, il faut bien nettoyer son mors et ranger son matériel.

4- Qu'en est-il de la sécurité ?

A cheval, les petites chûtes arrivent fréquemment, même aux meilleurs cavaliers. Heureusement, elles sont le plus souvent bénignes, et même souvent fêtées par de bons gâteaux au chocolat !

La pratique équestre est entourée de règles de sécurité essentielles qui sont respectées par les professionnels et attestées par le label Ecole Française d'Equitation. Un équipement adéquat et bien entretenu, le respect des règles, un bon encadrement, des installations conformes, des poneys et chevaux bien dans leur tête, font partie des critères qui doivent vous rassurer. L'éducation des cavaliers est aussi primordiale dans la prévention des accidents. Dans tous les cas, la pratique en club est sécurisante pour les débutants.

5- Qu'est-ce que l'équitation apporte aux enfants ?

L'équitation est un sport qui se pratique à deux. A l'inverse du motard ou du cycliste, le cavalier est avant tout passionné par l'animal. Il aime l'environnement du cheval, qu'il doit apprendre à soigner et à respecter. Par sa confiance, son courage et son grand coeur, le cheval le lui rend au centuple !

L'équitation est un sport qui développe et entretient le physique : motricité, souplesse, coordination, endurance, musculation. Pratiquée avec une bonne posture, l'équitation tonifie le dos !
L'équitation nourrit très fortement l'aspect émotionnel : au travers du lien qu'il développe avec son poney et avec l'aide de son enseignant, l'enfant apprend à ressentir et canaliser ses émotions. Quelle fierté de surmonter sa peur ou de montrer ses progrès à papa et maman !
Le poney nécessite des soins et des conditions de vie très proches de la nature (vivre dehors, de préférence en troupeau, et brouter toute la journée). L'écurie est un espace où l'environnement est préservé au maximum. Au contact des chevaux, nos jeunes sont en prise réelle avec le concret.
Le poney est un outil magique pour forger le caractère des enfants. Il enseigne le partage, la tolérance, la résistance à l'échec, l'humilité, la persévérance... Il responsabilise et permet à tous les enfants de s'épanouir en restant focalisés dans leur passion.